환절기 눈다래끼 예방법 반드시 알아둡시다!!!

■ 눈다래끼

 

누구나 살면서 한번쯤은 눈다래끼로 고생을 해보신 적이 있으시죠?

 

 

 

눈다래끼는 눈꺼풀의 분비샘에 염증이 생기는 것을 말합니다. 증상 초기에는 염증이 손으로 만져지지 않지만, 눈꺼풀이 불편하다는 느낌이 들고 심한 경우 눈꺼풀의 가장자리가 붓고 고름이 생길 수 있습니다. 눈다래끼는 시력에 지장을 주지는 않지만 통증을 유발하며 해당부위가 부어올라 불편하게 해주는데요. 눈다래끼는 한번 생기면 재발이 잦아서 예방이 중요하다고 합니다. 그러면 오늘은 눈다래끼의 예방법에 대해 알아보도록 합시다.

 

 

 

 

 

 

■ 눈다래끼 증상

 

눈다래끼가 생기게 되면 눈이 붓고, 눈꺼풀이 불게 변하게 되면서 금새 눈에 띄게 됩니다. 또 속 다래끼의 경우 눈꺼풀을 뒤집어 보았을 때 노란 농양점이 보이기 때문에 눈 다래끼가 났다는 것을 확인 할 수 있습니다. 눈다래끼가 생겼을 때는 공기가 좋지 않은 곳, 화장을 하는 등의 자극을 피해야 하며, 렌즈 착용을 삼가야 합니다.

 

 

 

 

 

 

■ 눈다래끼 예방법

 

○ 깨끗한 물에 손을 자주 씻어주세요.

 

 

 

○ 충분한 수면과 휴식을 취해주세요.

 

 

 

○ 고기류보다는 채식위주의 식사를 해주세요.

 

 

 

○ 눈을 손으로 비비거나 만지지 말아주세요.

 

 

 

○ 이불, 베개와 같은 침구류를 항상 청결하게 유지해주세요.

 

 

 

○ 환기를 자주 해서 실내 공기에도 신경을 써주세요.

 

 

■ 정리

 

다래끼는 청결하지 않은 손으로 눈을 자주 비비거나 몸이 피로할수록 잘 생긴다고 합니다. 위생에 신경을 많이 써주시고, 스트레스를 받지 않도록 해주세요.